Der Endspurt des zweiten Trimesters ist erreicht!
In der 27. Schwangerschaftswoche steuert dein Baby geradewegs auf die Ein-Kilo-Marke zu und trainiert seine Atemmuskulatur so fleißig, dass du vielleicht regelmäßig einen rhythmischen Schluckauf im Bauch spürst. Mit einer Länge von etwa 36 bis 37 Zentimetern von Kopf bis Fuß und einem Gewicht von rund 900 bis 1.000 Gramm ist dein Baby nun ungefähr so groß und schwer wie ein kleines Zwergkaninchen.
Obwohl der Platz in der Gebärmutter langsam knapper wird, kann dein Baby noch immer seine Position wechseln und nutzt das Fruchtwasser für ausgiebiges Training.

Die Entwicklung deines Babys: Furchen im Gehirn und REM-Schlaf

In dieser Woche gibt es entscheidende Fortschritte im Gehirn und bei der Muskelkontrolle deines Babys:

• Das Gehirn bekommt Furchen: Bisher war die Oberfläche des kindlichen Gehirns relativ glatt. Um mehr Platz für die rasant wachsende Anzahl von Gehirnzellen (Neuronen) zu schaffen, beginnt das Gehirn in der 27. SSW, seine typischen Falten und Furchen zu bilden.
• Atemtraining mit Hindernissen: Dein Baby trinkt weiterhin täglich Fruchtwasser und trainiert sein Zwerchfell. Dabei verschluckt es sich ab und zu, was zu einem kräftigen Schluckauf führt. Für das Baby ist das nicht unangenehm, sondern ein extrem wichtiges Atemtraining!
• Die ersten echten Träume: Wissenschaftler gehen davon aus, dass Babys in dieser Phase anfangen zu träumen. Im Ultraschall lassen sich nun deutliche REM-Phasen (Rapid Eye Movement) beobachten, in denen sich die Augen unter den geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen.

Dein Körper: Das letzte Trimester steht vor der Tür

Die 27. SSW markiert den Abschluss des zweiten Trimesters – ab nächster Woche startest du bereits ins letzte Drittel deiner Schwangerschaft! Deine Gebärmutter ist nun deutlich über den Bauchnabel hinausgewachsen und dein Körperzentrum hat sich komplett verschoben.

Durch die fortschreitende Gewichtszunahme und die weicher werdenden Bänder spüren viele Frauen jetzt Beschwerden im Beckenbereich. Die sogenannte Symphyse (die Knorpelverbindung vorne am Becken) wird stark beansprucht. Wenn du beim Treppensteigen, beim Umdrehen im Bett oder beim Aussteigen aus dem Auto plötzlich einen stechenden Schmerz im Schambereich spürst, ist das ein typisches Zeichen für eine gereizte Symphyse.

Wohlfühl-Tipp: Die Beine beisammenhalten

Wenn sich dein Becken oder die Symphyse abends schmerzhaft bemerkbar macht, kannst du mit kleinen Haltungsänderungen im Alltag für große Entlastung sorgen. Unser Expertinnen-Tipp: Vermeide asymmetrische Bewegungen. Steige aus dem Auto oder dem Bett immer so aus, als würdest du einen extrem engen Bleistiftrock tragen – halte die Knie fest geschlossen und schwinge beide Beine gleichzeitig nach außen. Auch das Schlafen mit einem Stillkissen zwischen den Knien nimmt nachts den Zug vom Becken.

FAQ – Häufige Fragen in der 27. Schwangerschaftswoche

Was ist dieses rhythmische, gleichmäßige Pochen in meinem Bauch?
Das ist einer der lustigsten und faszinierendsten Momente in der Schwangerschaft: Dein Baby hat Schluckauf! Im Gegensatz zu echten Tritten, die unregelmäßig kommen, fühlt sich der Schluckauf wie ein sanftes, monotones Zucken oder Pochen an, das oft mehrere Minuten andauert. Es ist völlig ungefährlich, stört das Baby nicht und ist ein exzellentes Training für die Atemmuskulatur.

Mir schlafen nachts oft die Finger ein oder kribbeln schmerzhaft – was ist das?
Das ist das sogenannte Karpaltunnelsyndrom, ein sehr häufiges Begleitsymptom ab dem späten zweiten Trimester. Durch schwangerschaftsbedingte Wassereinlagerungen schwillt das Gewebe in den Handgelenken leicht an und drückt auf den Mittelarmnerv (Nervus medianus). Das Kribbeln oder Taubheitsgefühl tritt meist nachts oder morgens auf. Kaltes Wasser, das Ausschütteln der Hände oder eine stützende Schiene aus der Apotheke für die Nacht bringen oft schnelle Linderung.

Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Geburtsvorbereitungskurs zu starten?
Die 27. SSW ist der ideale Zeitpunkt, um in einen Kurs zu starten, falls du dich dafür angemeldet hast. Empfohlen wird meist ein Beginn zwischen der 26. und 30. Schwangerschaftswoche. So bist du rechtzeitig vor dem großen Endspurt mit allen wichtigen Informationen rund um Wehen, Atmung und Wochenbett versorgt, solange das lange Sitzen auf dem Gymnastikball oder der Matte noch einigermaßen bequem für dich ist.

Wie oft sollte ich mein Baby am Tag spüren?
Eine absolute, festgeschriebene Zahl gibt es nicht, da jedes Baby sein eigenes Temperament hat und die Lage der Plazenta (z.B. Vorderwandplazenta) die Wahrnehmung dämpfen kann. Als Faustregel gilt jedoch: Du solltest dein Baby jeden Tag mehrfach spüren, oft besonders dann, wenn du abends zur Ruhe kommst. Wenn sich die Bewegungen plötzlich drastisch verringern oder du dein Baby ungewöhnlich lange gar nicht spürst, solltest du sicherheitshalber immer deine Hebamme oder Ärztin kontaktieren.

Ab wann beginnt eigentlich ganz offiziell das dritte Trimester?
Das dritte und letzte Trimester (Drittel) deiner Schwangerschaft beginnt mit der vollendeten 27. Woche, also exakt am Tag 28+0.